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【 冒険の旅 】

2021/04/28
こんにちは!

4月ももう終わりが近づいてきましたね。
お出かけもままならないゴールデンウィークとなりそうですが、どう過ごされるご予定ですか?

わが家は、急に思いたち形になりそうなのが、
どこへ行くでもなく娘二人と私でブラっと車で出発して、どこかのパーキングエリアか何かで車中泊してみようよ!」の旅←長!!!


車の中にマットレスを敷いて、寝てみたい。

ちょっとそんなことを思いついて、つい口走ったものだから、娘たちが思い切り食いついて、危うく今日いきなり決行させられるところでした!

プチ冒険って楽しいんですよね^^

明後日の晩、やっちゃおう!と言っています!
単に「ただただ車中泊するだけ」の旅なんですけどね〜
こんなに盛り上がるとは、ラフな思いつきもいいもんです。


2年前、一眼レフを習ったばかりの頃の写真 in 明石城
これも思いつきから始まった、楽しい冒険の旅だった^^



さて、もうすぐ5月なわけですが、新しい環境に慣れようと子どもも大人も、ゴールデンウィークまでの1か月、肩肘張って緊張して、ハイペースで駆け抜けてきた人は多いと思います。

そして、そこへやってくる連休。
緊張し通しだった人には、しばしのリラックス期間。

逆に家の用が増えるから、連休がとっても忙しく、休めないわって人も。
私もその一人です↑

外でも働いて、家のことも一手に引き受けてる主婦って、いつ休めばいいんでしょうね?



私の答えは、全部に全力で頑張らないです。



ずっと本気で走り続けることなんて、できないですよね。
だから、全力出すところは出す。
そこに、小さく多く息抜きを入れ、できるだけ楽に心地よくやっていける余力を作ります。

このぐらいは手抜きしてもOK!家族に甘える、という逃げ道を作っておくのも一手です。


気持ちが疲れたな、身体が疲れたな、という時それぞれの対処法。
それも楽しみなことを、リストアップしておくのも良いですね♪

リストがあれば、後悔するような方法にむやみに手を出してしまうことも防げます。

ドカ食いとか、ガブ飲みとか・・・ね。
せっかくの美味しいものは、気分の良いときに美味しく楽しく頂きたいなと思うのですが、どうでしょうか?



そんなときにも、後悔なく自分を慰めたり元気づけたりできる方法の一つに、アロマテラピーをおすすめしますよ!

マッサージを受けに行くだけじゃなく、気分で香りを選んで嗅ぐ。
ただそれだけで、涙が収まったり気持ちが鎮まったり、落ち込んでいたところから一歩上がって来られたり。

いい香りのお料理を、五感全部を使って、じっくり嗅いで、愛でて、ゆっくり噛みしめるのも、とっても良いですよ。
精油を使わなくても、身の回りにあるいい香りを楽しんで気持ちや心が良くなるなら、立派なアロマテラピーだなと思っています。

五感を使うこと+笑うことって、人としての生きるチカラを取り戻す、生命力をアップさせる秘訣なんじゃないでしょうか。

そして、やっぱり人の手も借りたいわ、って時や、
最近疲れやすくなった、疲れが取れないなという時は、心や身体に、自分ではケアできない部分があるということ。

ぜひ他力を頼り、プロに任せることを試してみてはいかがでしょうか?

疲れの元がどこなのか、一緒に見つけましょう。


緊急事態宣言が解除になるまでに、正式メニューと営業日のお知らせをリリース予定です。

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Relaxation salon Bless
平日限定の1日おひとり様限定、完全予約制サロン。
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頑張る女性が、心と身体にゆとりと元気をチャージするサロン

所在地 :神戸市中央区加納町2−6−21 KAISEI新神戸201号室

営業日 :月・水・木・金

営業時間:12:00〜15:00

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